आइतबार, असोज ३ २०७८

काठमाडौँ। जसरी शारीरिक रुपमा स्वस्थ हुन प्रयाप्त मात्रामा पौष्टिक आहार अनि शारिरिक ब्यायमको आवश्यकता पर्दछ। त्यसरी नै मानसिक रुपमा स्वस्थ रहन सकारात्मक सोच र मानसिक...

लकडाउनलाई उपयोगी बनाउने ७ अचुक उपायहरु

काठमाडाै । हामी मानिस आफूले थाहै नपाई अनुहार छोइराख्ने स्वभाव भएको प्रजाति हौँ। ये स्वभावलाइ अव भने हामीले सुधार्नै पर्ने देखिन्छ । याे स्वभावले...

खतरनाक बानी, हामीहरू अनुहार नछोईकन किन बस्न सक्दैनाै

काठमाडाैँ ।  जाडो सकिएर गर्मी मौसम आउन लागेको छ । मौसम परिवर्तनका वेला स्वास्थ्यमा विभिन्न समस्या देखिने गर्छन् । जस्तै– भाइरल रुघाखोकी, एलर्जी, छालासम्बन्धी रोग, ज्वरो,...

मौसम परिवर्तन हुँदा  देखिन्छन् यस्ता समस्या

काठमाडाैँ ।  मौसम परिवर्तनसँगै अहिले मौसमी फ्लुको जोखिम बढेको छ । मौसमी फ्लु र कोरोनाका लक्षणहरु मिल्दोजिल्दो भएकाले सामान्य रुघाखोकी लाग्दा पनि कोरोना भाइरस...

रुघाखोकी र कोरोना भाइरसको लक्षण फरक, कसरी छुट्याउने?

काठमाडाैँ ।   के गर्भवती महिलाबाट बच्चामा कोरोना भाइरस सर्न सक्छ? हालसम्म उपलब्ध जानकारीका आधारमा गर्भावस्थामा आमाबाट बच्चामा यो भाइरस सर्ने वा नसर्ने तथा उक्त भाइरसले...

गर्भवतीबाट बच्चामा कोरोना भाइरस सर्न सक्छ?

काठमाडाैँ ।   के तपाईं आफन्तसँगको भेटघाटमा चुम्बन, अङ्कमाल वा हात मिलाउँदै हुनुहुन्छ ? त्यसो हो भने झुक्किएर पनि त्यसप्रकारको क्रियाकलाप गर्नबाट टाढै रहनुहोस् ।...

चुम्बन, अङ्कमाल वा हात मिलाउनुको सट्टा ‘नमस्कार’

काठमाडौं । शनिबार विशेषगरी श्रीरामभक्त हनुमान पूजा र शनिदेवको आरधना गर्ने गरिन्छ । शनिदेव न्यायका मूर्ति अर्थात् राम्रो काम गर्नेलाई राम्रो र नराम्रो काम...

शनिवार यि वस्तु नकिन्नु,अशुभ हुन्छ

काठमाडाैँ । डन्डिफोर छालामा देखिने समस्या हो । यसले मानिसको सौन्दर्यमा असर पुर्‍याउँछ । बच्चादेखि युवासम्म जुनसुकै उमेरसमूहका मानिसलाई डन्डिफोर देखा पर्न सक्छ ।...

डन्डिफोरले तपाइकाे सुन्दरतामा कतै कमि ल्याएकाे त छैन?

ताजा अपडेट