आइतबार, असोज ३ २०७८

काठमाडौँ। आज विश्व उच्च रक्तचाप दिवस । हरेक वर्ष मे १७ तारिखका दिन याे दिवस मनाइन्छ । विश्वभर विभिन्न सचेतनामूलक कार्यक्रम गरेर आज उच्च...

आज विश्व उच्च रक्तचाप दिवस : सन्तुलित खाना खान र व्यायाम गर्न डाक्टरको सुझाव

फर्सी धेरैलाई मन पर्ने तरकारी हो । हरियो वा वा पाकेको दुबै फर्सीको फरक फरक स्वाद हुन्छ । यसमा प्रसस्त मात्रामा भिटामिन र खनिज...

फर्सी खाँदा यस्ता हुन्छन् अचुक फाइदा

गर्मी मौसम शुरू भएसँगै तराई र पहाडी जिल्लामा लामखुट्टेको प्रकोप पनि बढ्न थालेको छ । लामखुट्टेको टोकाईबाट कतिपय रोगहरु लाग्ने गर्दछ भने केही रोग...

लामखुट्टेको टोकाइबाट बच्ने यी ५ उपाय

काठमाडौँ। गर्भावस्था महिलाकालागि केही कष्टकर र चुनौतीपुर्ण हुन्छ । हरेक महिलाकालागि सुन्दर पल मानिएपनि यो अवस्थाको असहजताका कारण कार्यालयमा काम गर्ने महिलाहरुमा सदैव एउटा...

गर्भवती महिलाले ध्यान दिनैपर्ने यी कुरा

काठमाडौँ। सामान्यता राति ढीला खाना खाने र खाने वित्तिकै सुत्ने बानी स्वास्थ्यका लागि घातक मानिन्छ । राति अबेर खाना खाने र सुत्ने बेलामा केही...

सुत्नु अघि खानै नहुने खानेकुरा यी हुन्

काठमाडौँ। मानव जीवन अचम्मको छ। कोहीलाई जीवन बाँच्न नै गाह्रो छ, कोही जीवन मात्र बाँचिरहेका छन् भने कोही जीवन भन्दा माथिको अस्तित्वको खोजमा निस्किन्छन्। हाम्रो...

ती प्रधानन्यायधीश दामोदर, यी साधु ‘बाबा’ दामोदर !

कब्जियत यस्तो समस्या हो जसले अन्य रोगहरुलाई निम्ता दिन्छ । एकपटक कब्जियतको समस्या शुरू भयो भने यो सजिल्यै निको हुँदैन । कब्जियतको समस्याबाट हैरान भएकाहरु...

तपाईलाई कब्जियतको समस्या छ ?आजै देखि यी खानेकुरा नखानुहोस्

काठमाडौँ। प्रायः कार्यालय र त्यसमा पनि कम्प्युटरमा काम गर्नेहरुले आजकल बढि मात्रामा कफीको सेवन गर्दछन् । चियाको स्वाद र तलतल मेटाउन मानिसले दिनहु कफीको...

कफी कसरी र कति पिउने ?यस्ता छन् फाइदा र बेफाइदा

काठमाडौँ। विवाह हरेक मानिसको महत्वपुर्ण निर्णय हो । यो निर्णयले केवल दुई व्यक्तिमात्र होइन, परिवार पनि एक आपसमा बाधिने गर्दछन् । मिसिगन स्टेट युनिभर्सिटीका...

अविवाहित भन्दा विवाहित व्यक्ति धेरै खुसी हुन्छन् :अध्ययन

म्याग्दी।  म्याग्दीका सर्वसाधारणको योगप्रति आकर्षण बढेको छ । स्वस्थ रहन र तनाव व्यवस्थापनका लागि योग अभ्यासमा आकर्षण बढेको हो । जिल्ला सदरमुकाम बेनी बजारका साथै...

म्याग्दीमा योगप्रति मानिसको आकर्षण बढ्दो

ताजा अपडेट